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Cómo Asar La Calabaza Espagueti

2024

Tabla de contenido:

Vídeo: Cómo Asar La Calabaza Espagueti

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Vídeo: COMO CONCINAR/ ORNEAR Spaghetti Squash- Tipsdekarely 2024, Marzo
Cómo Asar La Calabaza Espagueti
Cómo Asar La Calabaza Espagueti
Anonim

Todo lo que necesitas es la calabaza, el aceite de oliva y la sal y la pimienta. Cortar en forma transversal en anillos mantiene los hilos de calabaza largos y como espagueti.

Cómo asar la calabaza espagueti
Cómo asar la calabaza espagueti

Preparación de Kate Mathis: 10 minutos en total: 1 hora y 10 minutos Porciones: 4

Ingredientes

Lista de verificación de ingredientes 1 calabaza de espagueti, cortada en rodajas en anillos de 1 pulgada, sin semillas

  • Sal kosher y pimienta recién molida
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Direcciones

    Instrucciones Lista de verificación Paso 1

    Precaliente el horno a 400 grados con rejillas en los tercios superior e inferior. Coloque las rodajas de calabaza en 2 rejillas de alambre colocadas sobre bandejas para hornear con borde. Sazone generosamente cada lado con sal; dejar reposar 20 minutos.

  • Paso 2 Seque cada rebanada con una toalla de papel. Limpiar las sábanas y secarlas; reorganizar las rodajas en ellos. Cepille ambos lados con aceite, sazone con pimienta y ase hasta que esté caramelizado y tierno, aproximadamente 40 minutos.
  • Paso 3 Despegar la piel; separe las hebras en largos "fideos". La calabaza cocida se puede refrigerar en un recipiente hermético hasta por 2 días.

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